Uddrag fra Alle kvinders sundhedsbibel

MOOLA ANBEFALER
DET ER VIRELIG EN BIBEL !
I bogen præsenterer Umahro Cadogan den nyeste viden om krop, sundhed, kost, træning og velvære.
En lang række eksperter medvirker i bogen med viden og gode rådfra hvert deres område, bl.a. Anne Bech, Anna Bogdanova, Lone Frank, Soia Manning og mange andre.
Det er bogen du bare må læse!
Det er virkelig bibelen hvis du vil vide alt om at være en sund og stærk kvinde.
                                                                                                                                          - MOOLA

✽LÆS OGSÅ FRA TEMAET SELVUDVIKLING - Når hovedet glemmer og kroppen husker

Bogen byder desuden på en lang række lækre, sunde opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad, drikkevarer, sødt m.m. som vi helt eksklusivt har fået lov at bringe et uddrag af her i magasinet.

Alle kvinders sundhedsbibel kan både læses i sin helhed eller fungere som opslagsværk.

Umahro Cadogan (f. 1977) er ernæringsekspertmed speciale i biokemi. Han er desuden medstifter af Sundhedsrevolutionenog konsulent for lere helsekost firmaer, og så underviser han i sundhed og ernæring og er udvikler af helsekostprodukterm.m.

✽LÆS OGSÅ FRA TEMAET SELVODVIKLING - Selvudvikling er at tage ansvar

Umahro har tidligereudgivet bl.a. Køkkenrevolution på høje hæle(2007), Køkkenrevolution (2008) og Herrerevolution(2011).

KLIK PÅ BILLEDER FOR AT ÅBNE EN PDF MED UDDRAG FRA UMAHROS NYE BOG - ALLE KVINDERS SUNDHEDSBIBEL

 ✽LÆS OGSÅ FRA TEMAET SELVODVIKLING - En store misforståelse om selvkærlighed 

Kunne andre i dit netværk have glæde af inspiration fra Umahro Cadogans Alle kvinders sundhedsbibel? Del meget gerne på de sociale medier.