Fra selvkritik til selvaccept - oplev mere nærvær og glæde i hverdagen.

Har du indimellem svært ved at acceptere dine sensitive sider? Kan du blive forstyrret og i dårligt humør af din indre kritik?
Kurset guider dig til at genkende belastende selvkritik og acceptere dig selv og din sensitivitet - også i de svære situationer, hvor du begår fejl eller oplever modgang. Når du fjerner den overstimulation, som selvkritikken skaber indefra, vil du opleve flere af de lyse sider ved at være sensitiv.