v/Janne Skou
I dette lille luksus forløb vil jeg kærligt og omsorgsfuldt være med dig hele vejen, og vise dig alt det guld der er at hente i din krop. Det eneste som jeg kræver af dig, er at du har tillid til at processen kan gå i gang, for at du kan få det bedre. Vi kan ikke flytte bjerge på en måned, men jeg kan skabe bevidsthed som du kan tage med dig og bruge i dit liv fremover.Yogaterapi kunne hjælpe dig med at forstå din krop, så I taler samme sprog og dermed kan gå i dialog.
Kroppen støjer fordi den forsøger at råbe dig op og skriger efter din omsorg og selvkærlighed. Kroppen arbejder ikke imod dig, men med dig. Yoga betyder af ”forene” – krop, sjæl og ånd. Heriblandt at du bliver mere bevidst omkring hvordan du vælger at leve dit liv. Det er nemlig dit ansvar hvordan du forvalter dette, ingen andres.
Vi vil arbejde med forskellige åndedrætsteknikker så du og din krop kan slippe alt det som ikke længere er værd af bære rundt på, yogaøvelser som vil forøge din selvbevidsthed, støttende YIN øvelser som vil afstresse din krop samt rensende tekniker som positivet vil påvirke din Vagus nerve, så stress og uro kan mindskes.
Lille luksus hold af max. 8 deltagere – 5 torsdage i marts 2017 fra kl. 16:00 – 17:15
Pris for hele molevitten pr. deltager kr. 500 (100 kr. pr. gang)
