Redskaber til socialt sensitive
Du lærer at opbygge et effektivt filter og bevare din indre ro i sociale situationer, hvor du ønsker at være mere 'tykhudet'. Du træner teknikker, som er lette at bruge, og som hjælper dig før, under og efter sociale situationer. De enkle øvelser afbalancerer dit sensitive nervesystem, fremmer positive følelser og hjælper dig til at bevare din åbenhed samtidig med at du står ved dine grænser. Redskaberne kan du bruge i alle former for socialt samspil.
