Angst

Angst er en helt almindelig reaktion på fare.. MEN ca. Hver 5 dansker oplever at være i en farligt situration uden det egentligt er ”farligt”. Se eksempel længere nede i teksten.

- og hvorfor så det?

Hjerne opdelt af flere lag. Og den inderste ældste hjerne kaldes for reptil hjernen eller urhjernen. Her sidder der et kamp flugt system som er det vi aktiverer automatisk når vi bliver bange for noget. Og det er super godt at kroppen automatisk sætter en masse processer i gang som gør at vi reagerer lynhurtigt. Men når dette alarmsystem er blevet for sensitivt så er det, at det kan slå til og fra i tide og udtide og det er det der sker hos mennesker med angstlidelser.